Migrena to uciążliwy problem zdrowotny. To bardzo uporczywy i ostry ból lokalizowany w części głowy. Często towarzyszą mu nudności, drżenia lub problemy ze wzrokiem. Zazwyczaj dotyczy to ćwiartki lub połowy głowy. W trakcie ataku migreny ból może również przemieszczać się. Migreną cierpi co siódmy człowiek.
Najczęściej występuje u osób w wieku od 20 do 45 lat i dotyczy w większym stopniu kobiet. Istnieje kilka typów migren. Możemy je podzielić na te z aurą i bez aury. Migrena może trwać od kilku godzin do 72 godzin. Leczenie migreny jest często bardzo trudne. Zazwyczaj jest to indywidualne w zależności od objawów u danego pacjenta. Leczenie zazwyczaj polega na zmniejszaniu intensywności ataków. Polega głównie na obserwowaniu, co jest ich wyzwalaczem i unikaniu tych sytuacji lub pokarmów. Pomóc mogą również preparaty ziołowe lub suplementy, które uspokajają psychikę, dostarczają minerałów, witamin itp.
Przyczyny migreny:
• długotrwały stres i napięcie nerwowe
• nadmierne obciążenie fizyczne
• wyczerpanie i przeciążenie
• brak jakościowego snu i odpoczynku
• używanie substancji uzależniających
• skutek uboczny stosowania niektórych rodzajów leków
• nadwrażliwość na niektóre produkty spożywcze, warzywa, owoce - bardzo indywidualny objaw
• zły reżim picia
• hałas
• problemy z kręgosłupem
• niedobór witamin lub minerałów - najczęściej magnezu
Objawy migreny:
• ostry i uparty ból głowy
• zamglone widzenie
• migotki przed oczami
• omdlenia
• światłowstręt
• nudności
• wymioty
• nadwrażliwość na dźwięki
• nadwrażliwość na zapachy
• dezorientacja
• zamieszanie
• osłabienie kończyn
• ogólna słabość i zmęczenie
• brak apetytu
• trudności w wyrażaniu siebie
• drętwienie lub mrowienie kończyn lub twarzy
• problemy z jelitami
• zimno
• pocenie się.