Nasturcja (łac. Tropaeolum) to roślina należąca do rodziny nasturcjowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej i to właśnie tam aż do dziś cieszy się popularnością jako przyprawa tradycyjna. Początkowo Inkowie wykorzystywali kwiaty nasturcji w formie lekarstwa o szerokim zastosowaniu, m.in. w medycynie ludowej...
Grejpfrut to smaczny i orzeźwiający owoc sprzyjający utracie wagi, zapewne wszyscy go znamy. Ale czy znasz też jądra grejpfruta i ich niesamowite zdolności i efekty? Ekstrakt pozyskiwany z pestek grejpfruta posiada bardzo wysoką zawartość bioflawonoidów, które pomagają...
Zima to okres mrozu, lodu, marznących wód i otwierającej się ziemi. Oczywiście wszystko to wpływa również na naszą kondycję i zdrowie. W tym okresie nie powinniśmy marnować energii yang i starać się osiągnąć prawdziwy spokojny zimowy klimat. Te trzy zimowe miesiące to NEI JING - przechowywanie i uszczelnianie.
