Bańki to jedna z tradycyjnych metod stosowanych w medycynie chińskiej. Jedna z pierwszych wzmianek o tej technice została znaleziona w starożytnej Mezopotamii, 3300 p.n.e. W medycynie chińskiej bańki są stosowane już od ponad 2000 lat. Przez ten długi okres metoda ta przeszła wiele modyfikacji i ulepszeń. Zmieniano głównie materiał. Pierwsze bańki robiono z rogów zwierzęcych, z których wysysano powietrze ustami. Później wykonywano bańki z ceramiki lub bambusa, a próżnię wytwarzano za pomocą prostej pompki. Znane i używane dziś bańki są wykonane z popularnego szkła, a próżnia powoduje ogrzewanie bańki ogniem. W dzisiejszych czasach coraz częściej można też spotkać się z plastikowymi nasadkami, w których znajduje się tłok do zwiększania ciśnienia.

Bańki zaczęto stosować i upowszechniać w Czechach dopiero po rewolucji aksamitnej. Za ich rozpowszechnienie szczególnie odpowiedzialna była znana i znakomita uzdrowicielka i terapeutka z Brna, pani Zdeňka Jelínková. Jest także autorką metody piramidalnego przekładania szklanych baniek. Tej metody naucza się na wszystkich aktualnych kursach stawiania baniek w Czechach, a także na Słowacji. Jeśli interesuje Cię ten temat, pani Jelínková jest również autorką pracy „Układ mięśniowo-szkieletowy i bańki”.
 

Cała terapia zawsze rozpoczyna się rozgrzewką i masażem pleców. (bańki najczęściej stosuje się na plecy). Taki masaż rozbija blokady mięśni, które następnie są dalej rozluźniane przez bańki, te z kolei stymulują również nasze punkty akupunktury i akupresury, a nawet wzmacniają nasze narządy wewnętrzne. Bańki to również bardzo skuteczna metoda walki ze stresem i nieprzyjemnym napięciem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Metoda jest szczególnie odpowiednia dla wszystkich osób, u których często obciążany jest układ mięśniowo-szkieletowy, i które często doświadczają bóle pleców, stawów i mięśni spowodowane siedzącym trybem życia, pracą przy komputerze lub innym jednostronnym obciążeniem. Bańki sprawdziły się również jako ważny środek wspomagający w leczeniu cukrzycy, migreny i różnych bólów głowy (np. tych pochodzących od kręgosłupa), nadciśnienia, problemów z trawieniem i woreczkiem żółciowym czy nieprzyjemnie bolesnych miesiączek.
 

• aby rozluźnić mięśnie i ich skurcze
• na złamania, zniekształcenia i zwichnięcia
• do odtrucia organizmu
• w celu usunięcia obrzęku
• do przepływu i oczyszczenia układu limfatycznego
• do stymulacji punktów refleksyjnych
• do poprawy problemów ze stawami
• przy dnie
• przy chorobie zwyrodnieniowej stawów
• w celu poprawy problemów skórnych, takich jak trądzik i cellulit
• do stymulacji zakończeń nerwowych
• do przyspieszenia metabolizmu
• do poprawy perystaltyki jelit, lepszego wykorzystania składników odżywczych i poprawy trawienia
• do wspomagania czynności wątroby, nerek, woreczka żółciowego, żołądka, trzustki, śledziony, narządów płciowych itp.
 

• przy zaburzeniach krzepnięcia krwi
• przy zaburzeniach naczyń włosowatych
• w okresie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze (należy unikać okolic wątroby)
• przy pęcherzach, pieprzykach, alergiach, brodawkach, egzemie
• przy żylakach
• przy obrzękach
• przy chorobach serca
• przy gruźlicy
 

• Masaż bańkami - technika ta jest idealna jako uzupełnienie klasycznego masażu dłońmi. Zapewnia głębokie krążenie krwi tam, gdzie nie można tego osiągnąć za pomocą masażu dłońmi i palcami.
 
• Stawianie na sucho - bańki stawia się do tak zwanych punktów spustowych i wykorzystuje ich próżnię. Bańki w tych punktach lub punktach akupresury powodują ból i wpływają na całą powiązaną część ciała.
 
• Bańki cięte - ta metoda nie jest obecnie stosowana w naszym kraju. Była jednak często używana w starożytności i średniowieczu. Na leczone miejsca najpierw nakładano pijawki i pozwalano im wysysać krew, aż same odpadły. Czasami pijawki zastępowano przecinaniem skóry skalpelem. Następnie umieszczano w tych miejscach bańki, dzięki czemu krew jest zasysana do jej wnętrza. Metoda ta bardzo dobrze wpływa na nadciśnienie czy infekcje organizmu.

Zachęcamy do przeczytania innych naszych artykułów: Co to jest akupresura i na jakich zasadach działa, Nalewka z pestek Grapefruita - właściwości i zastosowanie, Koci pazur – pochodzenie, właściwości i zastosowanie.