WŁAŚCIWOŚCI ASHWAGANDHY - INDYJSKI ŻEŃ SZEŃ:

Ashwagandha to podstawowe tonikum stymulacyjne indyjskiej Ajurwedy, używane podczas osłabienia ciała i umysłu. Według doświadczeń zbieranych przez tysiące lat, regularne używanie Ashwagandhy odmładza, wzmacnia odporność i powiększa libido. Dzięki działaniom tonicznym wspomaga odporność na stres, odżywia cały organizm i dodaje energię.

W Ajurwerdzie i medycynie niekonwencjonalnej Ashwagandha jest stosowana do wzmocnienia odporności i systemu nerwowego, podczas hypertensji do obniżenia ciśnienia, zwalcza stany zapalne, działa także na RZS. Ashwagandha odżywia mózg, usprawnia pamięć i posiada działania przeciwwirusowe.

Ashwagandha działanie

Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski, od ponad dwóch tysięcy lat wykorzystywana jest na szeroką skalę w medycynie naturalnej. Szczególnie drogocenną częścią rosnącej w Azji rośliny jest korzeń o charakterystycznym zapachu. Regularnie spożywana Ashwagandha (kapsułki) przynosi ciału szereg korzyści – zmniejsza uczucie niepokoju i stresu (obniża poziom kortyzolu), redukuje ilość glukozy we krwi, łagodzi stany zapalne, wspomaga pracę jelit, działa przeciwutleniająco i antygrzybiczo. Co ciekawe, roślinie powinny przyjrzeć się bliżej osoby aktywne, ponieważ Ashwagandha usprawnia proces rekompozycji składu ciała. Ashwagandha w kapsułkach zawiera między innymi laktony steroidowe, flawonoidy i fitosterole, kwas chlorogenowy oraz kwas galusowy.

Ashwagandha kapsułki dla zdrowego ciała i ducha

Łatwo przyswajalna Ashwagandha w kapsułkach, ze względu na silne działanie, powinna być stosowana ciągiem nie dłużej niż 3 miesiące. Po tym czasie zaleca się przerwanie kuracji na około cztery tygodnie.

Ashwagandha dostępna jest również w proszku (100 g).

KRAJ POCHODZENIA: Indie 
 

DAWKOWANIE ASHWAGANDHY W KAPSUŁKACH:

  Zapić wodą pitną